曲绍斌是位喜欢笑的教练，笑得亲切又自然。作为广东宏远青年队主帅，他执掌3支队伍，涵盖12至19岁的篮球才俊。

近两年，曲绍斌的名字和训练方式火遍大江南北，如今线上粉丝数超过500万。面对突如其来的一切，曲绍斌并没有头脑发热，始终坚守青训教练的本职。正如他自己所说：做青训不仅是责任，更是一种使命。

在率队夺得全国U17青少年篮球联赛冠军之后，记者约他面对面交流。一起来看看，这名哨兵的故事。

【壹】

家乡折桂

6月底的辽宁海城，气候宜人。

2023年全国U17青少年篮球联赛（CYBL）男子组前十六强决赛就在这座城市举行。参赛球队既包含来自校园的队伍，也拥有职业俱乐部的梯队。7天的时间里，不同风格的球队交锋切磋，比赛煞是好看。

曲绍斌执掌的广东省体校宏远队一路过关斩将，最终与湖南省队在决赛中相遇。88:59，原本预计的强强对话以毫无悬念的方式结束。7场比赛，广东省体校宏远队全部取胜，场均净胜对手30余分。

有意思的是，这次比赛的总名次根据比赛得分（75%）、素质与技术达标得分（15%）、技术评定得分（10%）三项成绩综合评定。广东省体校宏远队体测名次位列第三，技评也是第三，比赛名次则是冠军，球队综合评定最终排在第一位。

球队的主力控卫杨溢获得“最有价值球员”奖，曲绍斌则荣获“最佳教练员”奖。

熟悉曲绍斌的人都知道，他喜欢用年轻球员，这是他独到的执教风格，很多比赛他都是“以小打大”，这样队伍的锻炼价值更高。

“这次比赛大家临场发挥非常好，带出这么一批队员我非常骄傲，大家的付出得到了回报。在这个年龄段，这是非常重要的一个冠军。”曲绍斌赛后这么说。

负责颁奖的中国篮协副主席徐济成，赛后兴冲冲地找到曲绍斌：“曲导，你们这支队伍真不错。尤其后卫，是真的好。”

在国内，篮球青训是一条漫长的路。教练员除了教孩子打球，还要负责每个人的衣食住行，帮助他们建立正确的三观，这个工作量非常大。

曲绍斌就是这个领域的佼佼者。作为广东宏远青年队主帅的他，手下的球员从12岁至19岁不等。用他的话说，那真是“又当爹又当妈”。

【贰】

少年南下

U17的比赛地海城向东走两百多公里，就是曲绍斌的家乡丹东凤城。

当年他就是在这里开启了自己的篮球之路。也是在这里，他坐上了南下的火车，经历了40个小时的颠簸，来到了广东宏远。

那是1999年的7月，刚刚抵达广州火车站的曲绍斌就被这里的温度和蚊子来了个下马威，顶着一头的汗和一腿的包，他开启了自己的宏远生涯。

“记得当时计划到广东，家人对此有很大分歧，爷爷奶奶那边同意，但姥姥姥爷坚决不同意。最后到我自己选择，我也是憋了一口气，希望能够打出名堂。”

13岁的少年郎从北方到南方，一切都需要重新开始。回顾那段旅程，曲绍斌用“玩命训练”来形容，因为只有这样，才能够冲出来。

2004年，曲绍斌正式升入广东宏远一队。作为新秀，他亲身经历了广东队在总决赛与江苏男篮的大战，其中第5场更是铸造了CBA载入史册的大逆转。赢下关键性比赛的那种激动与兴奋，就好像还在昨天一样。

球员时代，曲绍斌随广东队共获得两次CBA总冠军。他与杜锋、朱芳雨、王仕鹏、周鹏等人一起，树起了宏远大旗。

但光鲜的背后，是超乎常人的付出。从青年队到一队，伤病总是与曲绍斌为伴：两个膝盖都曾遭遇过十字韧带断裂，前前后后共做过5次手术。

为了保护爱将，广东队送他去北京手术，去香港手术，麻醉、注射、治疗、康复……不是身体就是心理，每一步都是钻心的痛。

就在一次大伤过后，队伍计划安排他去美国手术之时，曲绍斌放弃了。

“我做了这么多次手术，大多都是瞒着父母，他们经不起打击了，我也觉得累了，那时候确实撑不住了。”

2009年，曲绍斌正式退役。在拒绝了几家大湾区的公务员单位后，他选择进入宏远青年队教练组。

2012-2013赛季，曲绍斌进入宏远一队教练组，辅佐李春江。

随着后来尤纳斯执掌广东队，曲绍斌的教练生涯迎来了转变。在立陶宛人的帮助下，他下苦功夫自学英语，开始接触欧美的篮球理念。当他出任广东宏远青年队主帅后，自身也完成了提升。

【叁】

体教融合

从2014年开始，曲绍斌每年利用个人休假的时间，连续6年去欧美学习。短则3个星期，长则3个月。只要不耽误自己球队训练，他都会想尽办法在国外汲取更多优秀经验。

在国外，曲绍斌白天要么是跟队观摩，要么就是参加各类篮球学习班。到了晚上，他还要通过电脑学习不同教练员的线上课程。虽然时间紧凑，但他乐在其中，眼界也大为开阔。

“我喜欢这种讲课的感觉，去听对方讲课，也很羡慕这些讲师。国外有很多学院派的老师，他们并不是篮球运动员出身，但他们每天都在研究篮球。我通过学习，获益匪浅。”

去年，一张宏远青年队的照片在网络上流传，那是球队2018年时在立陶宛的合影。上面的13名球员除1人在清华大学打球外，徐杰、杜润旺等12人全部在CBA联赛征战。球队的主帅就站在旁边，他就是曲绍斌。

“我在球员时代，曾进入国青、国奥和国家二队，但没有入选过国家队，这是非常大的遗憾。所以成为教练，我的一个目标就是为中国男篮培养后卫。”

如今，胡明轩、徐杰已是国家队的常客，曲绍斌的这个目标已经实现。

“我在宏远俱乐部工作了23年，一直把这个俱乐部当作自己的家人一样，怀着感恩的心为宏远工作。同样我痴迷篮球教练这个岗位，把它当作一份使命而不仅仅是工作和责任。看到每一位送孩子来的家长，就好像看到当年我自己一样，这个过程无论多么累，孩子们多么调皮，我都要对得起对家长的承诺。”

近些年，随着国内校园篮球的兴起，各类校园层面的篮球比赛慢慢多了起来。在体教融合的大背景下，通过校园向上晋升成了篮球选手的一个重要选择。人才的分流，使得传统体育的青训培养遭遇了前所未有的压力。

经过多方的努力，宏远篮球俱乐部与广东实验中学展开深度合作，签订了共建的合约，双方优势资源强强联合，学生不仅可以在校接受教育，也可以享受俱乐部的系统训练。

作为广东宏远青年队主帅，这支与省实合作的队伍自然也归曲绍斌负责。学界的比赛非常多，球员在接受校园教育的同时，也可以参加全国各类校园篮球赛事。

体教融合的方式，使得宏远青训的路越走越宽。曲绍斌希望，未来学界与体育界能够有更多青少年比赛的互通，让每个选手都能有更多比赛的机会，只有基数大了，才会培养出更多人才。

【肆】

线上狂飙

每次曲绍斌带队外出比赛，很多学生家长都会找机会与他聊上几句，包括很多基层的青训教练，都喜欢向他请教。为何他如此出名呢？这还要从2021年说起。

当时老友找到曲绍斌，希望拍摄一些他日常带队训练的视频。曲绍斌也没有多想，无非是训练时身上多了一个麦克风，场边多了两台摄像机。

没想到，自“曲绍斌篮球训练”登上各大视频平台，效果好得出奇。外界发现他的视频没有任何矫揉造作，甚至没有修饰和特效，有的只是实实在在的干货。

从传球、运球、选位、防守……每个细节都是知识，一名基层青训教练的点点滴滴，无数怀揣篮球梦想选手的酸甜苦辣，真实地展现在外界面前。

其实，曲绍斌在自己的视频上基本没有花什么时间，其中大部分内容都是早操训练的日常，通过工作人员的记录和剪辑呈现出来。

只要是篮球爱好者或者相关从业人员，看曲指导的视频都有种爱不释手的感觉。每看其中一条，都会有不同的收获，你会忍不住多看几遍，找准其中门道。

两年多的时间，全国很多基层教练都成了曲绍斌的铁粉，因为视频给了他们太多的启发。有的教练员甚至就以视频为摹本，一帧一帧去细致解读。同样，很多优秀的苗子通过观看视频，而来到了广东接受试训。

就这样一炮而红，曲绍斌也有些猝不及防，一些非议也就传了出来。但他没有受到负面声音的影响，继续坚持做自己。

目前，曲绍斌在全网的粉丝已超过500万，但他不做任何带货。

“我只希望在线上做一些公益宣传，专注我青训教练的角色。网络就是这样，对于批评或质疑，我们有心理准备去面对，不会去在意这些。”

另外，曲绍斌还拥有专门针对教练员的哨兵篮球系列课程。多年在国外游历的经历，使他热衷于分享与讨论。他真的就像一名哨兵一样，时刻瞭望着篮球青训前进的方向。

“经过这么多年的积累，我也希望能够前往更高的平台磨炼自己。2018、2020和2022年，我都有机会执掌国青男篮，但因为各种客观原因没去成，这个尚未完成的心愿，我相信以后一定有机会。”

【伍】

从化练兵

近几天，广州从化的天格外蓝，阳光将飘浮的云朵染上了金边。

位于流溪河畔的基地内，涌入一批批追逐梦想的篮球少年，他们背着行囊，穿着球鞋。在这里，他们将度过难忘的7天时光。

职业篮球领域有个共识：培养一名优质的中锋需要6年，一名前锋则需要8年。但优秀的后卫，需要10至12年的光阴。

在曲绍斌看来，后卫是篮球场上最全面的位置，从后卫开始训练，方便未来的转换，对打任何位置都有帮助。反过来，如果孩子刚开始依靠身高优势接受内线训练，但过了时间点再去改后卫，就错失了最佳时机。

2015年，曲绍斌后卫篮球特训营正式启动。利用寒暑假的空档，他和团队一起，为怀揣篮球梦想的孩子们筑梦。多年来，这里走出的球员，已有多人进入宏远青年队，甚至有的也已进入大学和国字号的队伍。

“我希望能把自己的理念，分享到社会和校园。把基数扩大，让更多人接触和感受到专业队教练如何带后卫。9年时光，我们的队伍在不断壮大。”

从2021年夏天起，特训营在从化驻扎了下来。疫情期间，这里的训练也未曾停歇。到了今年，越来越多的孩子从祖国各地来到这里。

“近两年特训营有差不多60%的孩子来自省外，黑龙江、内蒙古、辽宁、陕西、湖北的都有。很多家长也会陪同前来，把基地附近的酒店都住满了。”特训营的负责人告诉记者。

炎热的夏天，孩子在馆内练，家长在旁边看。为了同一个梦想，两代人一同流汗。一堂训练课还没结束，家长就等在场边。曲指导一出来，大家一拥而上，开启沟通模式。

为了更直观感受曲绍斌的课程，记者换上装备，加入到这群孩子们当中。从基本功训练到攻防演练，曲指导都讲得很细，对学员们更是有问必答。

与记者做攻防搭档的是一名来自西安的19岁大一学生，他来这里的目的很简单：希望通过特训，进入学院的篮球队。

下午两小时的训练过后，汗流浃背的记者早已腿抽筋，只见曲指导走了过来，“老后卫感觉怎么样，强度还行吧？”“还可以，孩子们需要你，中国篮球也需要你。”记者回答道。

随后我们相视一笑，曲指导马上又被想要提问的学员们包围。

【尾声】

元代诗人范梈在《王氏能远楼》中有云：“人生万事须自为，跬步江山即寥廓。”

虽然两个膝盖都曾遭遇过十字韧带断裂，但曲绍斌始终没有停下奔跑的脚步。

似水流年，四季轮转。从穿着篮球鞋到拿起战术板，从线下跑到线上，他的脚步越来越轻快，也越来越笃定。

正如他自己所说：“国内扎根青训的人少，也会比较辛苦。我投入这个领域，就要逼迫自己不断去学习，去更新自己的理念。我痴迷篮球教练这个岗位，对我来说这不仅仅是工作和责任，更是一种使命。”

采写：新快报记者 高京 实习生 曾智翔