目之所及！詹姆斯超越贾巴尔漫长巅峰是你我所见的最长河流

来源：JRS直播体育 2023-02-08 21:01:30

古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。想成为历史得分王，绝不是天才得分手们一厢情愿的事，能力还在其次，最重要的是足够持久。

1989年6月28日，42岁的贾巴尔正式宣布退役。

生涯二十载，贾巴尔的常规赛总得分定格在了38387——NBA历史得分榜头名，至今34年之久，无数英雄望峰息心。

1969年，22岁的贾巴尔被雄鹿用状元签选中，他在菜鸟赛季场均砍下28.8分，连续17年场均得分超过20+，连续19个赛季投篮命中率超过50%，39岁时仍能场均贡献23.7分，独创招牌动作“天勾”一招鲜吃遍天。

贾巴尔20年职业生涯出战了1560场常规赛，其中有17个赛季至少出战76场常规赛；迈入40岁的门槛之后，他在生涯最后三个赛季合计只缺席了14场比赛，42岁时最后一季仍能出战74场比赛。

贾巴尔的职业生涯完美诠释了稳定、高效、常青，20年1560场常规赛，场均24.6分，保质保量，历史得分王桂冠是对他得分能力和出勤场次两者综合的终极嘉奖。

想超越贾巴尔，既需要稳定的得分能力，还需要一副堪比铁人能抵御岁月与伤病侵蚀的历史顶级身体天赋——技术和身体，缺一不可。

想超越贾巴尔究竟有多难呢？

一个单季场均得分25+的球员，每季全勤打满82场比赛，一个赛季拿2050分，他需要连续打到第19年才有可能。

NBA从不缺乏有天赋的得分手，张伯伦在1961-62赛季场均砍下50.4分，但生涯长度只有14年；篮球之神迈克尔-乔丹，十个得分王震古烁今，两次实现三连冠后功成身退，职业生涯定格在了15年；乔丹之后有天赋的得分王们，如艾弗森、鲨鱼、麦迪、科比等等的生涯长度都或多或少受到了伤病和老龄化影响——对于一个优秀常青的得分手而言，想在历史得分榜上获得高排名，生涯的长度至关重要。

“酋长”罗伯特-帕里什生涯21个赛季出战了1611场常规赛，NBA史上出场数最多的铁人，他生涯场均得分为14.5分，生涯总得分为23334分。他的生涯长度和出勤场次甚至都超过了贾巴尔，但得分能力和巅峰期长度拖了后腿。

卡特征战了22个赛季，生涯前11个赛季有10年场均得分20+，生涯最后六个赛季场均得分都未上双。

伤病和衰老导致生涯后期能力下滑，每一个想成为“榜一大哥”的得分手最终都无法逃过岁月老人的刁难。

想成为历史得分榜上的榜一大哥，需要一个超级得分手拥有稳定、常青、高效的完美生涯。换言之，这个人需要和贾巴尔一样，同时具备历史顶级得分天赋和历史顶级身体天赋，二十个赛季如一日保持自律，克服人类身体的衰老速度，最终达到水滴石穿的境界。

勒布朗并非一个完美的得分手，但他持续进步，补足短板，做到了尽善尽美。

勒布朗菜鸟赛季场均贡献20+5+5，但有效投篮命中率仅有35.6%，他的起跳姿势倾斜，跳投缺乏协调性，投射极其不稳定。就菜鸟赛季的表现而言，一个不擅长投射的突破攻筐型外线球员，想冲击38387，难于上青天。

2004年夏天休赛期，19周岁的勒布朗开始增重，苦练投射。

2004-05赛季，小詹的投篮效率暴涨至50.4%，三分球命中率也从菜鸟赛季的29.0%提升至至35.1%。自身刻苦训练提升基本功，时逢联盟正式取消了手部接触防守规则，勒布朗二年级的场均得分从20.9分提升至27.2分。

2007年总决赛，骑士0-4惨遭马刺横扫，勒布朗场均22分7板6.8助5.8失误，投篮命中率仅有35.6%。

经历了这次生涯前期最严峻的失利，勒布朗开始矫正自己的投篮姿势：起跳时身体保持正直，双肩正对篮筐，出手点更高，这一动作此后也成为了历代2K使用的“勒布朗专属投篮动作包”，勒布朗的投篮效率在2009-10赛季达到了生涯前7年新高的54.5%。

2011年总决赛，热火2-4不敌小牛（今独行侠）。勒布朗在这次失利后师从奥拉朱旺苦修背身技术，为了提升背打能力，增重至280磅；达拉斯用联防放空他的三分球，他针对短板加练三分球，他的三分球命中率从初到热火的33.0%一路飙升至12-13赛季的40.6%。

正如勒布朗接受采访表示，2011年总决赛失利成就了如今的我。

2014年，勒布朗步入了30岁的门槛，他开始减重，并且每年都把体重控制在250磅左右，每年花上百万美元保养自己的身体。纵观勒布朗的职业生涯，自律和勤奋无疑是他的最佳标签，38岁依然保持巅峰水准，看似意料之外，实则情理之中。

勒布朗从入行开始并不完美，跳投、背身、三分球都曾是阻碍其生涯高度的短板，他勤学苦练，缺啥补啥，他一步一个脚印把自己从一个“糙汉”逐渐打磨成了一个全面的得分手；勒布朗也经历过诸多失利，但每一次挫折之后，他都变得更强，“那些杀不死他的终究让他变得更加强大”。

勒布朗登顶历史得分榜完美诠释了：伟大并非与生俱来、一蹴而就，而是不断的提升自己、补足短板，勤能补拙，天道酬勤，没有人会随随便便成功。

勒布朗一直是一个被低估的超级得分手，他体型大、重心高，是故球风不显飘逸，而是走大开大合的刚猛路线，身体、能力、球商做到了完美统一。

38岁的勒布朗本赛季场均贡献30.2分，十年之前的2012-13赛季，勒布朗场均贡献26.8分，这个老头的场均得分甚至比自己十年前还进步了。

他本季至今场均30.2分是个人生涯单季场均第三高分，2005-06赛季场均31.4分、2021-22赛季场均30.3分、2007-08赛季场均30.0分（得分王），老詹在38岁年纪的场均得分甚至比自己的得分王赛季场均还要多0.2分，他的得分能力和超越时间的稳定性令人惊叹！

勒布朗本季的篮下命中率高达80.5%，生涯新高，即使38岁，他的持球冲筐硬解能力和转换得分能力甚至比此前最巅峰的2013-14赛季还要出色（篮下命中率79.6%）。岁月减慢了老詹的速率，但也让我们更清楚看懂他的合球位置、护球习惯、左手终结能力，这些扎实的基本功和细节真正代表了一个优秀得分手最容易被忽视的“技术”。

勒布朗的招牌动作是他的战斧扣篮，在扣篮之前，他把一切细节都做到了尽善尽美。

勒布朗出道即巅峰，生涯至今连续20个赛季场均得分20+，除去菜鸟赛季，勒布朗有连续19个赛季场均得分至少超过25分，放在整个NBA历史上无出其右，这也是他得分能力和稳定常青最直接的体现。

勒布朗有着钢铁般的身体，20个赛季之中有13个赛季至少出战74场常规赛。2017-18赛季，33岁的勒布朗常规赛82场全勤，季后赛出战22场，东决抢七打满48分钟，关键回合挂着莫里斯打成2+1锁定胜局挺进东决——NBA史上天花板级别的身体素质，整个生涯20载不受大伤，场上经常崴脚之后系紧鞋带继续战斗，如果这个世界上真的有“超级赛亚人”，那也只能是勒布朗。