鲁媒:缓解精神和身体疲劳,泰山队邀请瑜伽教练给队员上瑜伽课

来源:JRS直播体育

2月12日讯 据闪电体育报道,泰山队在11日晚进行了一节瑜伽训练课,以缓解队员在精神和身体上的疲劳。

近期,泰山队训练量比较大,为了缓解球员精神和身体疲劳,2月11日晚,山东泰山队专门邀请瑜伽教练给队员们上了一堂生动瑜伽训练课。队员们通过瑜伽练习,缓解了训练压力,身心得到了放松,为以后高强度训练做好准备。

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此前在2月6日,泰山队在俱乐部基地集结,开始了新赛季的备战。接下来,泰山队很可能会前往广州进行第一阶段的冬训。

图片来源:闪电体育

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更新时间:2024-12-25 01:28:18

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